Quali delle tue convinzioni sono utili nella vita di tutti i giorni? – 365 passi – 001/365/01
001/365/01 Quali delle tue convinzioni sono utili nella vita di tutti i giorni?
A volte ha senso essere consapevoli dei valori o delle convinzioni alla base del nostro comportamento. Perché solo così possiamo ne cambiare qualcosa.
Quali valori e credenze mi aiutano personalmente nella vita di tutti i giorni:
1° passo:
Scrivi le tue convinzioni che ti aiuteranno nella vita di tutti i giorni:
I miei esempi:
- Sono connessa al mondo.
- Sono grata per tutto quello che ho.
- Ora ho il meglio che posso ottenere ora.
- Prendo tutte le decisioni da sola in ogni momento.
- Non faccio sport, vado solo a fare una passeggiata.
- L’acqua non è mai troppo fredda per fare il bagno, perché è almeno 0°, altrimenti non sarebbe acqua.
- Non sono mai sola perché sono sempre nella natura che amo.
- Non ho bisogno di un partner che non mi rispetti e non mi accetti per quella che sono.
- Il mio corpo è parte di me e merita una sana alimentazione.
- Il dovere è il mio piacere.
Ora tu:
….
Disclaimer:
Chieda al medico o al farmacista informazioni sui rischi e gli effetti collaterali.
Ciao, sono Mona, sono corrispondente in lingue estere e tutor per tedesco, inglese, francese e spagnolo, autrice di numerosi ebook, vlogger, blogger e ho studiato psicologia, pedagogia e letteratura per 4 semestri.
Viaggio minimalista a tempo pieno nella mia auto lungo fiumi e laghi attraverso l’Europa.
La serie “365 passi” è una rivista online e una playlist.
Attenzione: se si soffre di sintomi psicologici, consultare un medico. Questi esercizi sono per tutte le persone sane che vogliono svilupparsi personalmente. Iscriviti al mio canale se non vuoi perderti il prossimo video. Ci sarà un nuovo video ogni giorno. Puoi trovare i 365 passaggi sulla mia homepage e su YouTube, link sotto. Buon divertimento e buona fortuna!
365 passi 